Extrêmement populaire dans les pays scandinaves, elle se pratique été comme hiver.
Il s'agit essentiellement d'une activité de loisir.
La marche nordique est un support d'endurance efficace pour :
- se muscler en douceur
- entretenir ses articulations
- perdre du poids agréablement-
- se détendre et profiter de la nature
Jeudi de 8h30 à 10h30 en extérieur - Animatrice : Jérémy